Frutta

Con la parola frutta si raggruppano comunemente vari tipi di frutto commestibili compresi alcuni che non sono propriamente frutti, come le pomacee, ed escludendone altri come i pomodori principalmente in base al tipo di uso che se ne fa nell’alimentazione. Ricca di vitamine, minerali, acidi grassi Omega 3, zinco, biotina e antiossidanti, la frutta è un alimento utile per migliorare l’aspetto di capelli.